合水县人民政府网:如何增强丹田力?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 01:23:17

用气功的方法!平时注意吐故纳新!!

不能勉强

用力

年级小的化去少林,年纪大的练瑜伽。要你纯粹玩得就去看武侠小说。