雪佛兰科鲁兹保养手册:急！！！！少年手淫有什么不良影响

我可以很明确的告诉你。

1）手淫完全是正常的。

2) 如果戒除手淫的话(一个月以上才射一次精)，这样的话容易得无茵性前列腺炎。

3）可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。

4）本人从10岁（小学三年级）开始就染上手淫到现在28岁了，平均是一，二天就有一次手淫，最多是一天手淫达到5次,整个过程时间长达5个小时,当然是其中有休息片刻。现在无论哪方面都很正常，别人看上去都说我只有25岁。而且速度力气都不差（我有练跆拳道）。

5）这一点很重要。就是手淫后一定要用睡眠时间（6小时以上）休息过来。不然当天精神肯定不好，会伤脑力。切记。切忌手淫到夜里2,3点，再7点起来工作或上学，这样对脑力伤害很大。

如果你有手气的话可能对小鸡鸡不好！！！！！

青少年发生性自慰是性发育成熟的结果，只要不过于频繁，对身体不会有太多的损伤，但沉溺于此，过于频繁就会影响生活和学习。所以，我们要尽量减少这种行为的发生。偶有性自慰也不必太过担心，没必要让父母知道。就让这青春期的小秘密藏在心底深处吧。

青少年发生性自慰是性发育成熟的结果，只要不过于频繁，对身体不会有太多的损伤，但沉溺于此，过于频繁就会影响生活和学习。所以，我们要尽量减少这种行为的发生。偶有性自慰也不必太过担心，没必要让父母知道。就让这青春期的小秘密藏在心底深处吧。

手淫多了很有危害的哦~~ 会导致阳痿~早泻~~ 你可以去看看以前的帖子~ 一些早泻的人都有手淫史~~ 一周1-2次还可以 多了就对以后的性生活有影响了

其实手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
青少年应该正视手淫,放松身心,享受健康的人生!