中联重科湿式扫路车:请问有人试过那什么美国最有名的弹跳训练吗?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 12:55:32
请问有没有效果?我看那训练好可怕~~~~
呵呵 是很有效果的
起码能让你自己感觉到你跳的比原来高~~~
真的 试吧 想锻炼就别怕累
没毅力
没坚持下来
我坚持了一个月,弹跳提高了20厘米
我坚持了 现在我的起跳高度110cm
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呵呵 是很有效果的
起码能让你自己感觉到你跳的比原来高~~~
真的 试吧 想锻炼就别怕累
没毅力
没坚持下来
我坚持了一个月,弹跳提高了20厘米
我坚持了 现在我的起跳高度110cm