杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 15:33:11
长跑主要是锻炼腹肌和耐力,如果怕自己变瘦,可以在额外做一些俯卧撑或者骑自行车之类的运动
可以的