通勤列车怎么坐:怎样减肥才能使腿细一点？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 07:31:57
鄙人身上不是太胖，就是腿较粗，希望有谁赐教一下怎样减腿？我这边先谢谢啦！

长跑,这是最管用的
不过一天跑少于10000米基本是没什么用的
重在坚持啊

不能长跑，会长肌肉的
到时腿不就更加大了吗

怎样减肥才能使腿细一点？ 怎样喝水才能减肥 怎样减肥才能瘦 怎样走路才能减肥 怎样散步才能有效减肥 怎样减肥才能保证身体健康 怎样减肥才能使脸瘦下来? 怎样减肥才能瘦肚子???????? 怎样骑自行车才能减肥？ 怎样喝苹果醋才能减肥？