福建有什么特产好吃的:蛋白质缺乏怎么办，如何补充？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/16 06:20:08

可多吃些优质蛋白质食品如鸡蛋 鸡肉 牛肉 牛奶 豆制品。还是食补好。

除日常饮食多吃含蛋白质高的食物外，可适当补充点原养蛋白粉

豆类,鱼类,海鲜类

蛋白质缺乏怎么办，如何补充？ 如何补充优质蛋白质 如何补充蛋白质 如何补充各种维生素、蛋白质？ 吃鸡蛋过敏的人，如何补充体内的蛋白质？ 吃什么补充蛋白质？ 怎样补充蛋白质 我是那种长期缺乏蛋白质的人！有十多年了！现在因该怎么办啊？ 蛋白质补充过量会怎么样？ 哪些食物可以补充蛋白质