杭州交通信息网小学校园文化墙设计:7天节食减肥可减多少斤
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 07:20:34
我的7天减肥方案是只喝水，什么都不吃。呐天下来可以减多少斤啊
看你7天之内怎么样减肥。
其实在我看来不要建议过分节食，在每一顿吃6分饱就行了
因为你如果过分节食，你7天之后你可能会胡吃海喝
宁愿慢慢来，而且这样伤身体。
你觉得呢。希望你减肥成功哦。
望采纳。
这个很不好说，得根据个人的体质来定，有些人光喝水都长肉，正常来讲，大概也就3斤左右的样子，还会有反弹，毕竟你不可能总节食吧。
10-12斤，会反弹
10金