在初步设计阶段编制:最近睡眠好差啊,怎么办?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/05 10:03:28

最近都很忙啊,又不是不累,都够累了,中午都睡不着,以前时间更短都睡着了,晚上也很难入睡,我好憔悴啊,月经又不快点来,我不要那么憔悴.

估计是你压力太大了

多参加运动啊，运动不仅使人睡眠好，还能使人精神倍增，青春永驻，不妨试试看

最近睡眠好差啊,怎么办? 最近老觉得睡眠时间不够,怎么办? 我最近睡眠不好，请问各位朋友要怎么办才能提高睡眠质量？最近睡眠出大问题最近睡眠很不好我是女生，最近老是做梦，睡眠质量很差，白天精神恍惚，该怎么办？最近中午晚上都睡不着,往往是上课时间到了还是睡意朦胧,睡眠全无,怎么办? 睡眠问题，最近一直半夜突然就醒，不吃药就睡不着，该怎么办！睡眠不好怎么办？睡眠不好怎么办？