杭州交通信息网发展党员公示结果:睡觉前吃香蕉好不好???
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 17:02:12
我要长胖,睡前吃哪些水果好啊??香蕉可以不??还有睡前吃咸生对长胖有没有好处,我主要是想自己健康的长胖点???请对这方面有研究的高手指点,谢谢!!!
甜的东西睡前少吃为好。
香蕉最好不要和牛奶一起吃，因为这两者都是通肠胃通便的。
香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.
香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.
希望对你有帮助
空腹、睡前勿吃香蕉
因为香蕉中含有大量镁元素，空腹吃会伤身。睡前，腹中食物差不多已经被消化，所以也不要吃香蕉。
最好是觉前喝杯蜂蜜水或是其它的水果，不要吃香樵。具体是为什么我忘了，我只记得最好不要吃。
香蕉热量高,要减肥的话最好别吃,还有肠胃敏感的人也别吃,容易腹泻.