绿油油王国:运动员王蒙是怎样训练的？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 08:51:06
平常王蒙是怎样训练的？

陆地训练有素质训练，和专项力量训练。
身体素质训练用的是田径上的方法，跑、跳等......
专项力量训练有拉力器，腰腹力量，等......

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