杭州交通信息网南阳高铁片区道路规划:吃雪糕是不老容易胖了？ 中午是吃饭还是吃面包可以不胖？ 能告我各种食物的热量吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 15:09:48
雪糕？如果真得想吃我建议你吃无糖的 这样就不会发胖了
吃雪糕是不老容易胖了？ 中午是吃饭还是吃面包可以不胖？
只要吃东西都有可能发胖，但只要注意控制饮食，加强锻炼就是最好的！
中午吃法或是面包都是一样的。
各种食物的热量表
http://www.39.net/app/2002/Food_Hot/
吃雪糕别太勤快就行,不然对胃也不好;中午还是吃饭好,传统的中国饮食最健康!下午饭吃点清淡的,晚上别吃东西再加多运动应该可以了~
我来答答看！
俗话说：早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，呵呵，这样说很容易就能明白了吧？
而且呢，人家说吃饭要吃七分饱，就是每餐都不能吃太饱，就感觉不饿，又还能吃得下东西的那个状态是最佳滴！
明白了没？
所以嘛，中午最好还是要吃主食滴！
晚上就尽量少吃，（可其实我们一般是晚上最容易多吃的，我也是这样，贪吃的结果，。。。555）
各种食物的热量？
这个我不是很讲究哦！页不用那么讲究吧？反正多吃蔬菜和水果就没错了！
OK？
回答完毕！
（这可是我第一次回答问题哦！我需要鼓励哟！。。。。。。）
早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。这是比较有效的减肥方法。中午还是吃饭吧，多吃点，可以顶饿。晚上吃面包，又健康又有美味~~~~~~
又想吃又想瘦只能运动了