国家科学技术奖2017:怎样选购篮球鞋，以保护脚踝，避免扭伤。

高邦一点的，而全里面护脚的地方一定要软，像打篮球，非常注重脚部用力从而跳起来，在落地的那一瞬间如果有什么物体防碍脚着地是很容易受伤，而这种受伤多半是脚扭之类的，轻者要修养，重着可能在残废的可能，所以在打篮球时对脚的防护是很重要的，也就是说选篮球鞋很重要。
我觉得像国产匹克还不错，当然NICE和ADIDAS当然没话说罗。但一定要选合脚高邦的。
呵呵，我也喜欢打篮球，希望你在穿上篮球鞋后少受伤更好不受伤。

1.准备活动要做好，活动身体各个关节。
2.好一点的护踝是必须的。
3.鞋的话，高帮，什么价位的根据自己的经济实力来选择。如果室外水泥篮球场，建议300左右的鞋（如康威）就可以了，鞋底磨坏了可以找好一点的鞋匠补一下，可以继续使用。
4.特别需要注意的是：很多时候脚踝扭了都是因为体力不济、对抗中力量不足造成的，所以平日要多加强身体素质的锻炼，才能更好地避免脚踝扭伤。
以上几点，是个人多年经验，应该比较有效，我以前曾严重扭伤过，两个月不能下地，后来每年也要扭伤2～3次，但我注意了以上几点后，基本上近两年都没扭伤了。希望能对你有用，祝你好运罢。

楼主，劝你一句。扭伤，跟球鞋没有什么关系。我敢打保票你买再好的鞋效果还是一样。避免伤病的最好办法是做充足的准备活动。特别是对脚怀，手腕，指关节等补位的活动。职业运动员比赛一般都要准备活动半小时以上的。我建议你每次打篮球前做15分钟的准备活动，包括。压退，伸展，活动关节等，最好慢跑一阵，不要跳跃。这样会很有效的避免伤病。比你花大价钱买球鞋效果好得多的多！
另外再说一句，买球鞋肯定要买高邦的，还要看你在什么场地上打球。要是在室外的话，就不要买500以上的鞋了，那些都是为室内篮球设计的。鞋底非常不耐磨，1500的鞋，打不了两个月的。
希望你能满意～～～

不知道这位朋友是打什么位置呢?(不同的位置对球鞋要求可不一样啊)
你提到了高帮鞋的问题:
其实这款球鞋是比较适合打中锋位置的大个子们的
你对姚明的球鞋感兴趣吗?
这款球鞋是较高一些的,鞋底的减震性能也比较好,可以有效的保护球员的命根子-膝盖.eg:nba历史上的大个子们总是带着厚厚的护膝,与现在的nba有些不一样吧,那时侯的大个子很少有人穿高帮鞋的

我现在在穿AIR JORDAN 20 和 RBK PUMP ANSWER 9 感觉20会好1点。关键是鞋码要合脚穿着才有感觉，本人决定弄1双勒布朗3全明星版。嘿嘿