杭州交通信息网13年季后赛对阵图:大家快进来 快看看我怎么了?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 06:46:28
我现在.不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
思维迟缓自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。
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你这是孤独心理的表现。
要摆脱孤独的心理状态，首先要寻找造成孤独心理的原因。然后再有的放矢地进行心理治疗。
造成孤独心理的原因大约在三种：一是由于目空一切，非常自傲，认为别人都是低微平庸的，如果与这些人交往，就会掉“身价”，从而使自己陷入孤独的境地。二是由于妄自菲薄，非常自卑，认为别人会因为自己的某些短处或缺陷而看不起自己，因此筑起“围城”自我封闭，与别人“断交”或尽可能少往来。三是由于愤世嫉俗，追求完美的“理想世界”，而这种“理想世界”又无法与现实相容，因此其所作所为常常不被多数人理解，从而造成孤独心理。
对第一种原因造成孤独心理的人，应加强学习人格修养，摆正自己与别人的关系，要善于发现别人的优点，调整自己高傲的心态，尊重别人的价值取向和兴趣爱好，同时还要学会容忍别人的缺点或短处，多和别人交往，和睦相处，逐步从孤独境地中走出来。对第二种原因造成孤独心理的人，一定要去除一种非理性的观念，要增强自信心，既看到别人的长处，更重要的是要总结自己的优点，特别是要发扬光大自己的长处，使自己感到与别人是平等的，并要以这种心态去努力和别人交往。长此以往，就会改变因自卑造成的孤独。对第三种原因造成孤独心理的人，要认真思考自己所追求的“理想世界”的真正价值，如果是现实的、可操作的，不妨义无返顾的坚持下去，同时还得寻找志同道合的人一起去追求，这样才可能获得成功。如果那是虚无飘渺的、不现实的，就必须重新考虑所追求的目标的价值，调整心态，与现实合拍，真正摆脱孤独的心。
春困