火箭队新赛季球员号码:面条(小麦类)和米饭(稻谷类)哪个当主食比较不容易发胖?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 18:41:35
请知道的回答下,谢谢
米饭(稻谷类)不容易。面条(小麦类)含的淀粉多,能量高。稻谷类含的纤维成分比小麦类多
当然是米饭
您好:米饭
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米饭(稻谷类)不容易。面条(小麦类)含的淀粉多,能量高。稻谷类含的纤维成分比小麦类多
当然是米饭
您好:米饭