杭州交通信息网卡特彼勒天津:怎样锻炼反应力?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 20:17:10
一个人自己锻炼....
身体多运动、多与动态事物接触，加强应变能力；多看相关书籍增长综合知识；多读案例分析，提高逻辑思维。总之，多动、多看、多分析。
你的感官一定要灵敏，也就是反应速度。有时候很多事情都能够锻炼，到时候你再去反应就是下意识的了。我一个朋友学武术，他们每天练对踢，时间长了警觉性就很高！
叫一帮小孩用砂包打你就可以炼了，打不伤又可以玩，一举两得。
楼主去捅马蜂窝吧。一天一次，半月功力提升1000%
不同的运动项目的反映能力也不一样，你是想练哪种项目的？
如果是搏击类的，那我建议你最好是两个人练，物是死的人是活的，在模拟实战中锻炼反映能力会比较快些，想再快点的话那你没事就去街头跟小混混PK，即锻炼了你的反应能力，又增长了心理素质，嘿嘿
在天花板上用细仙，挂很多小球，躲闪