杰拉德-格林:一天当中什么时间吃钙尔奇比较好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 09:50:56

最好是在饭后马上就吃，因为钙不容易被身体所吸收，只有和食物一起才能被更好地吸收．还有那些维生素也是如此．

晚上，容易吸收嘛～

吃什么钙尔奇啊没用的.

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