杭州交通信息网被美国拒签后果:我要怎么减肥?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 12:08:14
全身都肥该怎么减啊?而且不想减乳房!
游泳、跳绳、跑步都是全身运动，而且对身材很好的。
本人曾经也被身上的脂肪烦恼了两年，现在理想啦！下面是我所试过的减肥法：
1、每周爬山一次，每天晚上只吃一个苹果，坚持了半个月，瘦了3斤。
2、每周爬山一次不变，三天完全不吃东西，只吃苹果，减了3斤。
3、喝了一个星期的“七日瘦身汤”减了4斤。
我在减肥时不给自己太大的压力，每减完一次，都会好好安慰下自己的，不过都没有太过份，从以前的64KG，到现在的55KG，还真下了不少决心呢。