空腹血糖几点测比较准:凉拌木耳怎么做

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 04:45:31

1、木耳泡开煮过,用生抽味精拌,生葱头切粗丝放上面,迟辣的再放红、绿椒丝。营养价值高。降血脂。
2、木耳凉拌三丝 木耳、黄瓜、粉丝、麻油、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、味精各适量。木耳、黄瓜切丝，再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下，沥干水分，加入黄瓜丝、麻油、黄酒、盐等调料，拌匀即成。

木耳焯水后用炒芝麻、蒜泥、麻油等拌一下。

木耳拌香菜也不错哦

木耳拌香菜好吃

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