杭州交通信息网羊水栓塞的死亡率2016:练习瑜珈应该选用什么样，多大尺寸的毯子？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 21:19:34
有瑜珈专用的毯子.网上就有卖,30块钱左右.
一般的专业瑜珈垫都为长175cm、宽61cm 如果你是瑜珈初学者的话应选择厚一点的垫子，比如6mm厚的。
在网上搜索一下,很多的,或者去专卖店看一下
看看你的身材什么样！！！
按你的身高来选择正位瑜伽垫：
158cm以下适合163cm*61cm,
158-170cm适合173cm*61cm,
170cm以上适合183cm*61cm