地下城与勇士等级上限:中午午休起来吃一个苹果对身体有没有好的作用?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 20:55:44

午休也是刚休息起来,作用也差不多早上了;

我认为,你最想吃的时候就是最应该吃的时间,也是吃了最好的时间。

午饭1-2小时吃一个APPLE,可起到减肥的作用。

饭后半小时内不要吃水果。

每顿饭后都吃一个更好

苹果在早,中,晚吃分别是金,银,铜,所以还是早上吃吧