手榴弹放在哪:糯玉米和甜玉米的营养成分区别是什么

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 22:06:21
这两种玉米他们的营养成分有什么区别?
哪种更健康更利于减肥?

糯玉米相对来说淀粉含量要高些,在加热状态下食用口感粘粘软软的,甜度不是很高。
甜玉米的淀粉含量不多,水分要大,但甜度高,吃起来感觉嫩嫩的,甜甜的。像“松子玉米”用的就是甜玉米。
不管是哪种玉米应该都不会造成肥胖。