魔兽世界太阳眼镜幻化:饭前喝水是不是一喝完水就吃饭还是饭前半个小时啊.还有到底饭前喝水好不好啊?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 08:10:59

饭前半个小时喝水

饭前喝水稀释胃液 长此以往 容易引起消化不良等种种胃病

藤黄果素和甲壳素都是要求饭前半小时服用 泉水宝儿如果考虑瘦身不妨考虑配合服用 甲壳素减少肠道吸收油脂 藤黄果素抑制糖解 坚持服用效果过不错

不好.你可饭前喝汤,饭后喝牛奶或吃苹果.
加强锻炼

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