杭州交通信息网水族变频水泵:做什么运动可以增强体质
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 17:32:04
我现在初二快升初三了.体质弱得很.中考我怕体育拉分..怎么办?怎样让我的体育合格..一年的时间里..长期的也行.能增体质就成..什么运动可以
中考体育考什么 就练什么 有针对性才有效果
还有一定要坚持
条件允许的话可以坚持游泳.
有兴趣的话可以天天打蓝球.
有场所的话可以常常踢足球.
我想一般情况下这三种运动是比较好的,因为这些运动都很有乐趣,运动全身,心身具练,内外双修,再者蓝球和足球讲的是团队精神,和朋友在一起练,既开心,又练身,对身体很有帮助……
像跑步等运动，一般较枯燥，难以坚持，且容易引起人的争强好胜心，易伤身心……
任何运动