高津 王様アプ:弹跳和遗传有关系吗

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 09:08:47

这有一定的关系!
如果你想增加自己的弹跳的话可以蹲杠铃,把沙袋绑在腿上练蛙跳之类的!
我最近一直都在练,我也想增加弹跳的!哈哈~~

没太大关系 主要看大腿肌肉力量足不足 还有身体上的肌肉比例 考虑先天我认为没什么意义因为已经这样了,也改变不了,后天的努力才是体育运动的意义所在,不是吗,呵呵.

主要靠天生 还靠后天锻炼

没关系,主要靠天生的

没有关系