杭州交通信息网黎登贵老婆岳海燕:每天临睡前喝蜂蜜和和牛奶，对身体好吗？我是男生
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 22:07:52
注意喝蜂蜜选择经过加工的,否则里边有蜡.
我建议你：
睡前喝牛奶
早起喝蜂蜜
当然好了,把蜂蜜加在牛奶里喝很好,不过要记住冲牛奶和蜂蜜要用温水,不要用开水,不然就破坏其中的营养了,呵呵偶也是男生,我都在早上空腹喝一杯蜂蜜水有助于排毒和补充水分.我有这个习惯很多年了,希望对你有帮助
喝蜂蜜或牛奶都有好处。不过建议你早起空腹喝蜂蜜，这样有利于肠道消化，记得要用温水冲，不然会破坏蜂蜜里的养分；至于牛奶嘛，我觉得晚上喝会让你睡的好，因为牛当然好了,把蜂蜜加在牛奶里喝很好,不过要记住冲牛奶和蜂蜜要用温水,不要用开水,不然就破坏其中的营养了,
我都在早上空腹喝一杯蜂蜜水有助于排毒和补充水分.奶有镇定的作用
你这个男生真会保养啊，但是如果你身体健康，就不需要睡前吃东西。最新的理论说，睡前吃东西，时间长了要得胃病，因为它不能休息。不过喝牛奶能帮助睡眠，对失眠有好处。蜂蜜则因人而异，蜂蜜的品种不同疗效也不同，老人喝得多。
呵呵，不管是男生还是女生，喝蜂蜜或牛奶都有好处。不过建议你早起空腹喝蜂蜜，这样有利于肠道消化，记得要用温水冲，不然会破坏蜂蜜里的养分；至于牛奶嘛，我觉得晚上喝会让你睡的好，因为牛奶有镇定的作用