杭州交通信息网黑猴子沙滩游戏汉化版:经常笑有好处吗？经常生气有坏处吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:56:23
经常笑有好处吗？经常生气有坏处吗？（请具体说明，解答一个也可）
笑的十大好处
俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
什么也不伤（你说的那些只是中医的病症说法）
首先告诉你，生气是不好的
会使血液毒素增加很多的！
我相信症状一定是：头痛（典型的毒素增加造成）
情绪低，当然生气或者老是哭的话，
你很容易会得感冒，
别人?B style='color:black;background-color:#ff9999'>的闾逯什缓茫?
但其实是生气导致的呀！！
所以，干嘛要生气，生气有什么用，
从根本上解除问题才关键的呀！
就是保持乐观心态，
努力控制一下自己的情绪，这很重要
今后不要老生气了.
从生理上讲，笑可以排除肺部淤气，增加代谢，对身体非常有好处，太极、瑜珈之所以养身，是因为非常强调对气息的控制和呼吸的深度。
从心理上讲，笑可以可以让你心情愉快，精神轻松。
生气会让心脏无端紧张，扰乱神经活动，情绪低落，久之会对内脏造成负担，疾病的根源
心情平静最好，中医认为大喜大悲都是不好的。
笑可以增加肺活量,使精神放松!!!而生气会使你的肝脏出问题!!!所以以后要开心点!!!不要老生气了
hao