卡刷教程:聚气是指什么？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 03:57:49
请问何为聚气？是吸气的过程还是呼气的过程？练太极桩时的呼吸为顺式还是逆式腹部呼吸法？

一般练功的时候都是顺式。只有功力外放，才意想气从丹田沿经脉流向发功处，比如流向丹田下方用顺式，上方逆式。

吸,都有,根据情况

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