杭州交通信息网我的世界 星球大战:吃苹果应该削皮还是不削皮???
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 07:02:18
请说出为什么?
苹果在《读者文摘》里面的十大健康水果评选中排名第一。 因为苹果富含维生素和纤维物质，可以降低心脏病发病率，还可以美容、减肥。但是苹果的这些营养主要存在于果肉与果皮之间，也就是在果胶里面。因此，我们日常吃苹果不应该削皮，削皮的时候就把苹果里很多营养成分丢失了。那么很多人会说，现在苹果都农药，不削皮怎么吃啊？这个其实也有办法，因为市面上现在已经有专门洗蔬菜和水果的清洁剂了。当然，在削皮丢失营养，不削皮可能有毒药残留物的情况下，你怎么选择要自己做决定。我认为呢？还是应该洗干净不要削皮吃，当然只是一个建议。
洗干净点，不削皮比较好，皮上面有很多对人体很好的元素，削了皮就失去它们了~
不要削皮因为皮里面含有丰富的营养 如果怕残余农药把苹果洗干净就行了
削皮。果皮上有残留农药
不应该削皮~但要把苹果洗干净~
皮里面含有丰富的维生素.
一定要削皮 因为现在国内的苹果上都残留了农药