怎么理解引力波:怎么才能耐拥有强健的肌肉,吃些什么?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 11:36:38
发觉自己块头很小不健壮,有什么方法可以使自己变的块头大一点?

药物类：类谷醇、肌酸等...

食物类：鸡蛋、牛肉、芹菜、土豆等。

牛肉!!!

鸡蛋白，不要吃蛋黄

多运动,才是硬道理.

多运动,运动量大 吃的就多, 自然就长的更壮拉

怎么才能耐拥有强健的肌肉,吃些什么? 怎么锻炼自己有强健的肌肉? 怎么才能练就强健的腹部肌肉 怎样才能拥有强健的体魄 如何拥有强健的心脏？？ 我是不是和锻炼强健的肌肉 我太瘦了，打球是身体太吃亏。怎么才能练出强健的肌肉啊？ 怎么在假期内，使自己肌肉强健 怎样保护牙齿？吃什么能强健牙齿？ 怎么才可以拥有她的爱？