杭州交通信息网鱼肠做法:胃寒吃什么？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 09:08:54
胃寒应该吃什么，不应该吃什么？
"一个好胃口需要：
1、参加适量体育锻炼，强健体魄。这无疑不仅是对胃病保养有帮助的。
2.饭后要充分休息30分钟，使胃肠能够正常工作。
3、吃饭时要细嚼慢咽，有利于消化吸收。
4.其实胃寒最适合的调理方法就是艾灸，因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，
艾灸克制胃寒！如果放着艾灸这么直接的方法不用，其实就是在绕远路！艾条燃烧的热力具有超强渗透力，可深入胃部祛除寒湿之气
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可以用一款胡大爷黑土温灸器套装做艾灸，网上都可以淘到的，具体效果可以看案例：央视我艾我健康，故事中的胡大妈辛辛苦苦抚养大4个孩子，可自己却积 劳 成 疾，就在胡大爷为腿疼发愁的时候，她的胃也到了最难受的时 候，想吐，一犯病了就是喝水，胡大爷看着妻子受罪，情急之下，他拿起了医书，希望能找到办法，减轻自己和妻子 的病痛，而就在翻阅医书的过程中，他无意中看到“灸”这个字.....
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胃寒可以喝点红糖姜水或者是暖胃汤，平时也要注意养胃。日常每天可以喝稀健丁香茶养胃暖胃，稀健丁香茶是养胃暖胃的好手。丁香的功效为温中、暖肾、降逆。
少吃少喝冷的东西，还有刺激性的东西 譬如辣椒
少吃面食 多吃馒头！
喝点热水!不要吃雪糕,还有姜是暖胃的,红糖水!