杭州交通信息网金泰亨理想型少女时代:饭后喝水是不是会加胖？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 20:03:32
不是说饭前喝水会减肥么 那饭后喝水是不是会加胖？ 我吃完饭的时候总爱喝多多的水 喝到最后肯定肚子涨
我就喜欢饭后喝水 我觉得这样可以减少饥饿感 总的热量摄入要少 我现在快四十岁了体重一直保持很好 肠胃功能也好
适量的运动很重要哦
没听说过,也没道理,
应该不会，反正吃饭时不要和很多水，会冲淡胃液的，影响消化。
饭后一个小时左右喝杯不加糖和奶的咖啡会有助于消化和分解脂肪
饭前喝水会减肥是为了减少饭量，而饭后喝水则加快消化，并会冲淡胃液,对人体不好。