杭州交通信息网成都旅游英文介绍:吃什么东西不那么容易产生饥饿感？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 14:08:23
早上6点吃早饭可是中午12半多才能吃中饭..到了10点多种我肚子已经咕咕叫了。早饭吃什么东西才不会那么快就饿了呢?
吃鸡蛋,如果想减肥饿的时候吃梨.
苹果吧 我试了 挺有效果的 连吃三天然后漫漫恢复进食 但依然要少量低热
糯米做的东西
少食多餐
蛋白质多的少吃点。即减肥又解饿！
可以吃一些面食之类的，比如面，馒头，粽子什么的。吃了不容易饿的，要实在饿了，当时可以吃点饼干充充饥。