杭州交通信息网世界三大河流:我母亲五十五岁了,心脏不太好,应该怎样保养？多谢各位！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:28:23
我与你的母亲同岁,心脏也不太好.根据我的体会:1.每天都要有一个好心情.千万不要觉得我是个病人,自己心事重重,觉得家人都应该照顾自己.2.现在这个季节没病的人都感觉有些疲惫,建议找个老中医看看,吃点中药调整一下.3.每顿饭都不要吃的太饱.吃八分饱就足已,多吃那二分有害无益,尤其晚饭千万不能多吃.饭后胃用血多,心脏供血不足,吃的过饱心脏感觉特别不好.4.干活要注意分寸,活动也要适度.当你感觉好的时候尤其要小心.心脏病怕累,累着一次要好多天才能恢复过来,不值得.5.子女的事情不要管的太多.他们接受过很好教育,新的知识新的理念新的方法等等咱们都不及他们,放手让他们去做.
注意不要吃刺激性食物，不要剧烈运动。
尤其不要生气动怒，尽量少操劳烦心。
少吃盐，和脂肪含量高的食物，注意保健。
好好休息调养！
楼上的朋友说的很对，但是只注意这些也不行，你也得让你的妈妈吃点药。吃点偏方。我知道吃鹿心能治病