可以起诉移动公司吗:听说有减肥搏击操,不知道效果好不好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/16 09:20:30

减肥搏击操一次50分钟,很累,但很有效.然后星期一饭量要减半,星期二到星期五饭量逐渐增加到正常量.不要忘记,高糖,油炸的食品是不可以吃的,如果有空,应该散步,每次20分钟以上,速度要在每分钟100-120步左右.

无非就是运动减肥。不要报太大希望