杭州交通信息网太原首开琅樾升值了吗:如何健脑？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 19:24:55
初三的孩子很累！
我想给她从营养上补补
有什么高招？？
我想给她从营养上补补
有什么高招？？
其实呢,也不要太补啦,
像平常多吃蔬菜啊,水果啊,多喝水,热的时候多喝些降火的,冷的时候注意不要着凉了.
然后呢,偶尔吃一点比较营养的.还有,要孩子喜欢吃哦,如果他不喜欢就不要一直逼他吃,这样会有反效果的哦.
还有呢,偶尔可以叫他去运动一下哦,这样精神会比较好一点,像我高考前还天天坚持跑步呢.这样可以放松一下精神.其实考试的压力真的好大,所以呢,希望你可以常常鼓励他,不要给他太大的压力.
相信他很懂事的,也很想考好的,也肯定可以考好的.
吃核桃
一顿吃杏仁,核桃,牛奶,鸡蛋,牛肉,大豆,等等,还有,最好喝核桃粉,然后要经常补锌,钙!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!