杭州交通信息网我的暑假作文200字:男孩如何健胸?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 06:52:31
我16岁,187cm,212斤,胸像女性，如何能让胸小的或壮点？
俯卧撑每天30个就够了
能不能坚持就看你了
俯卧撑经常做
不但能健胸腹肌也会有变化哟!
贵在坚持(我可是这么做的 效果很好 坚持一个月就会有不少变化 但起初一个星期会觉得累 过了一个星期就好了)
相信你也能
我经常做的是哑铃
不过个人觉得不管是哪样运动 最重要的是坚持
第二青春期发育还没成熟,可以不予理彩!!!
市面上这么多健胸产品为什么不试试呢？如果不懂可以问一下你老妈！
拉力器，完全靠锻炼！