杭州交通信息网华夏易达金如何申请:漂亮姐姐们.救救我
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 19:52:04
我的小腿有33厘米,穿裙子太难看了.请问有没有什么有效的方法让它减3到4厘米的吗?
先培养自己的毅力
小腿粗嘛，第一，你是不是那种脚腕粗的类型呢？这样子光是小腿变细效果也不是很明显，天生的嘛！其实有很多关于减小腿的运动和韵律操都是会有效果的，只是很多人在短期之内看不到明显效果就放弃了，我觉得只要坚持是会改变一些状况的。
我还是着重告诉你一些掩盖的办法吧。首先是裤子和裙子的选择，如果穿喇叭裤等稍宽松的裤子会比较好，裙子千万不要选和膝盖平行长度的，稍短和稍长都是比较好的，而且a字形裙是最合适的。
做运动的时候裹上保鲜膜.常常按摩.
我虽然小腿不胖，但我坐办公室的，腿经常浮肿，我的经验是，每天晚上裹保险膜，稍紧一点，然后双手插腰，原地跳100下，很有效，可以瘦腿还有助于缓解腿部疲劳。