朱林森为什么是副厅级:对于三十岁以上的女性，各种生理机能开始走下坡路，应注意些什么，食料如何滋补？

30岁女性要防假性衰老
　　(2006-1-20 10:58)
　　很多女性在30—40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”。

　　这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。

　　女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30—40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以这时候所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。

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　　女性这个时期的“衰老”是可以逆转的，因为这实际上是人体的“亚健康”状态，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，人也就会变得年轻了。 <亚健康的概念急待澄清>

　　30—40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老，所以，这时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以注意。女性在这种情况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。 <美肤养颜26字真言>

　　对于女性来讲，延缓衰老的关键时期是在36岁以后。女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。 <雌激素 女人的双刃剑>

　　小经验：女性延缓衰老一个适宜的办法是服用蜂王浆。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期普遍提前的今天，这是简单、行之有效的抗衰老方法。

　　鲜蜂王浆由100多种珍稀成分组成。其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能完善人体营养，满足人体需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质、克服疾病的功效。