首开望宸樾庐:我最近开始跳健美操,请问饭后跳好还是饭前跳好?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 12:34:18
跳操时间很固定,每天晚上七点到八点,我跳操主要是为了减肥,呵呵,不好意思,让你见笑了。
饭后哦~~而且跳完以后就最多吃点水果就不要进食~
你这样减肥很健康哦~ :)
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饭后哦~~而且跳完以后就最多吃点水果就不要进食~
你这样减肥很健康哦~ :)