杭州交通信息网三国战纪张飞环游:女朋友来月经了，应该让她注意什么`
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 15:55:05
女朋友来月经了，应该让她注意什么`我可以帮她做什么呢 ``要怎么样的关心她呢 ``
这位朋友:首先,我想说的是我非常羡慕你的女朋友,因为她有一名关心爱护她的男朋友,现在这样有内涵的男士是非常少的.其次,我想告诉你的是:女孩子在来月经时,因为生理和心理上的因素,会导致身体及精神等多方面的不舒服.精神上会紧张、焦虑，甚至不讲道理，乱发脾气。所以在这里你应该注意多体谅她，理解她。在身体上可能会表现为头痛、肚痛、下腹会产生下坠感等等。在这里女孩要注意不要吃生冷食物，不要进行剧烈活动，可以喝适当的红糖水，或者宜母草冲剂也是很好的治疗腹痛的药物，而且是纯中药，不会有副作用，味道也还好，不会太苦。再就是要注意经期卫生，要用质量比较高的卫生护垫，千万不要贪小便宜买质量不好的。内衣裤要经常换洗，洗完后要在阳光下曝晒。经期不要同房，不要下海，或接触脏水，洗澡要采用淋浴，袜子跟内衣裤要分开洗。再就是多补充维生素，含铁质累多的食物，比如：菠菜、动物肝脏等等。
注意经期不要作爱