杭州交通信息网广西建工集团一建:第一次来月经时应该注意什么?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 02:52:44
各位有心得的都来说说啊.男的不要无聊啊.
小妹妹哈
这位小妹妹你好，第一次来月经不要害怕，这是你长成大姑娘的标致，所以你从此就要学会做个大人了，自己要讲究卫生，勤换内衣，用的卫生巾要勤换，质量要用好的，不要盆浴，不要吃生冷食物。记住这些就好了！
另外呀，自己闲时要多看卫生保健方面的书，做为一个女孩，处处要保护好自己。听话呀，小妹妹，我是一位女医生，祝你一生健康快乐，祝你早日成才，做个对社会有用的人！
有问题百度一下！这里的朋友都很关心你！
1）注意选择信得过的卫生巾。比较有牌的质量有保证的如安尔乐、苏菲。不要使用廉价的不知名的牌子。上次新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。所以，宁可少买衣服，少吃点零售，也要买最好的卫生巾。
（2）勤洗热水澡，在农村有听老人说月经期间不要洗澡，这是没道理的，应该说，不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
注意清洁卫生 和良好的心态
注意有无血咯
一定要用卫生巾哦！！