清风纸业上海:怎么才能增肥?健康最重要

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 07:19:56
不想吃肥的`比较爱吃瘦肉`或蔬菜`汤类的`水果类

喝糖水很有效的,所以女士们大多都避之不及

方法1:糖水加胰岛素
because:因为胰岛素可以将糖份转化为脂肪。
但一般人最好不要尝试。

方法2:多吃红色的肉类,比如羊肉、牛肉的等。还可以多吃一些糖水,还可以带糖份的油腻食品。

方法3:你可以穿一些比较宽松的衣服,这样可以使你看起来比较中等身材,既不胖又不瘦。

心宽体胖!神经不要总蹦着劲!多放松!