郭德纲 断指记4:有什么懒方法可以瘦腿

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 14:12:43

据说睡觉的时候高抬腿可以瘦腿的.
我爱走路,我的腿就很瘦,所以建议你也这么减.

用保鲜膜裹腿 很有用 不过容易反谈`

站多了会让大腿发胖

用脚尖上楼梯

多走路常常爬楼梯或者对徒步进行按摩就瞒好

走步可以

千万不要长跑 不要总爬楼梯 那样腿会越来越粗

有什么懒方法可以瘦腿 有什么方法可以瘦腿 有什么方法可以瘦大小 腿？？ 有什么方法可以。。。？ 有没有什么方法可以有效瘦腿的？ 有什么瘦腿方法可以晚上在床上做? 有什么方法可以瘦脸？ 有什么方法可以瘦下来? 有什么方法可以瘦脸？ 有什么方法可以瘦背?