杭州交通信息网2017医学类统计源期刊:锻炼时不小心腿肚子抻了筋，不能走动了。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 17:08:25
是不是不能热敷，可不可以贴伤石膏，已经肿了。
你是不是男孩子啊？抽筋嘛，有什么问题啊！
不用搞得那么严重的，可以热敷，抽筋就是你的肌肉强直性痉挛，不用贴什么药膏的，到时间它自然会好！
不过，你可以用些跌打的药油，如：红花油、狮子油、跌打扭伤油等等，揉搓至热，效果比较好！
再有，你还是学生吧 ，要是平时常常有抽筋，特别是晚上睡觉也抽，那你要考虑一下是不是缺钙了！
那就休息一次啊
用热水先敷一下然后轻轻揉
用冷水敷一会