在吉林考公共营养师:晚上躺在床上，就是睡不着，有时候睡着了也是糊思乱想。整晚上的做梦。白头大脑糊涂。什么原因啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 17:39:19
请问这是不是失眠呀？

轻微的失眠

吃点参芪五味子片，有健脾补气，宁心安神的功效，治疗乏力、健忘、少寐多梦，我最近在吃，一瓶大概25块

精神压力过大早成的。
我高考的时候就这个样子。
正常的，给自己剪压就ok!
祝
早日入睡！

算是神经衰弱吧。
你睡前用热水泡泡脚，然后喝一杯蜂蜜水或是牛奶，这样更利于高质量的睡眠和大脑放松。

晚上躺在床上，就是睡不着，有时候睡着了也是糊思乱想。整晚上的做梦。白头大脑糊涂。什么原因啊？ 白天精神很好也不影响工作就是晚上躺在床上脑子里不知道在想什么就是睡不着 晚上躺在床上睡不着欲火焚身怎么办？？ 有时躺在床上半天也睡不着，就是想不起来以前是怎么入睡的，总是找不到一个舒服的姿势。 晚上睡不着觉,躺在床上提醒自己要早点睡觉,但就是睡不着,有那位高人可以告诉我有什么办法可以让人早点入睡 躺在床上老是睡不着，怎么办？ 我晚上有时候怎么也睡不着 晚上躺在床上老是感到浑身疼咋回事？ 晚上躺在床上几个小时才能睡着！ 我最近一直失眠，晚上躺在床上，发现闭上眼睛都让我觉得难受有时晚上吃两片安定都睡不着，快崩溃了！