海康威视 北京:为什么人会睡不着觉?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 19:50:46

你心里有什么事放不下

可不可以尝试一下在临睡前看一些书?眼睛容易疲劳,应该容易入睡吧.

不困

压力大呗,或者你前一天睡够了两天的睡眠时间。