杭州交通信息网海康威视监控设备类型:如何减去胳膊和背部的脂肪啊！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:01:45
那位好心人有减去胳膊和背部的脂肪的好方法，麻烦告诉小妹一下`谢谢了先！
背部-蒸桑拿!其他方法很不方便钚实用!这个方法又简单又实用!胳膊!缠上保鲜膜!用力运动!使之出汗!去年我就是这样用得!效果真得不错!至于其他按摩什么的!我都试过!即麻烦见效又慢!不过mm运动的同时要多喝水补充流失的水分!加油~
建议练习哑铃，既减脂又可以使线条优美
跳绳啊~!~~!~!~!~!~
你就天天蒸桑拿 哪都爱受....!!爱有意健康
哑铃是最佳的
我觉得跳绳好~