江苏卫视星期六节目表:有关减肥？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 05:22:35
我体重挺大，130斤
身高170
但我仰卧起坐能做60个/分钟
想减腹部的脂肪继续做仰卧起坐有效果吗？

要天天做，时间长了有效果
不能半途而费

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