台湾陶艺大师排名:无规律的锻炼`对身体有影响么?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 02:57:41
我每天不一定什么时间锻炼`有时候是早起` 有时候则是深夜` 而且有时候来劲头了` 会做出来2天的量` 但是我中间没有间隔` 每天都做健身` 这样对身体有影响么? 或者对锻炼效果有影响么?
我个人觉得不好,应该坚持住
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