现在啥专业好:关于每天锻炼的问题
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 12:35:36
我每天都做最少三十个俯卧撑,可以将胸部练结实吗?要不老是有赘肉。
建议再加30个
知道部队里怎么练胸肌?
身子下铺张报纸,什么时候报纸被流下来的汗水湿透了,什么时候停。
保证有效!
行,过一段时间再加一点.坚持就行.
多做运动。。。
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